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標題: [中式食譜] 素菜豆腐羮 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-21 06:44 AM     標題: 素菜豆腐羮

       
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材料:$ p- h5 y/ K1 H, g9 S
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙, O9 d7 v$ i5 c, x& w
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調味:公仔箱論壇9 E3 ~5 z: U6 C5 w
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許) u: T# r: R1 ~5 T6 D: Q
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2 f& j/ B0 R1 D6 \. btvboxnow.com做法:tvboxnow.com" s# u# P7 `+ x9 l$ E" @) Q, v: u
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水,然後盛起。9 z3 t! U$ v/ i0 g9 K6 c- y
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2.燒熱鑊加入素上湯,放入所有材料及調味料煮至滾起,埋薄生粉芡推至稠身,淋上蛋白推至有蛋花即可。
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3 V8 l& j% {7 R4 S5 itvboxnow.com素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
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