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標題: [中式食譜] 素菜豆腐羮 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-21 06:44 AM     標題: 素菜豆腐羮

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材料:tvboxnow.com  m$ u: |, K9 ]8 U& b
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
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# N2 D6 ^9 ~+ K公仔箱論壇調味:公仔箱論壇1 v8 @$ W3 o$ }; ^' c- H2 p
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許5 r# u: ]+ o1 K4 M6 G  j) c, Y

5 s9 C! a5 y6 ?2 z. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L" `. k) V1 a$ s8 N
做法:公仔箱論壇) L: k# e. u! p( h. D- {
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水,然後盛起。
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5 {' C$ s( m! V2.燒熱鑊加入素上湯,放入所有材料及調味料煮至滾起,埋薄生粉芡推至稠身,淋上蛋白推至有蛋花即可。0 h8 \* B1 [- m+ ^/ k0 G

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素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
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