標題:
[中式食譜]
素菜豆腐羮
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-21 06:44 AM
標題:
素菜豆腐羮
1 q2 F9 f; I3 ], ]2 ?4 stvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `: }4 S" i6 |0 y0 M
材料:
$ p- h5 y/ K1 H, g9 S
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
, O9 d7 v$ i5 c, x& w
/ e2 q6 V: P6 F) j. _) J5 r
調味:
公仔箱論壇9 E3 ~5 z: U6 C5 w
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
) u: T# r: R1 ~5 T6 D: Q
$ k4 l1 T; C! x1 }" g- s0 |" M
2 f& j/ B0 R1 D6 \. btvboxnow.com
做法:
tvboxnow.com" s# u# P7 `+ x9 l$ E" @) Q, v: u
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水,然後盛起。
9 z3 t! U$ v/ i0 g9 K6 c- y
- Y; k* B3 }. W" w4 }
2.燒熱鑊加入素上湯,放入所有材料及調味料煮至滾起,埋薄生粉芡推至稠身,淋上蛋白推至有蛋花即可。
/ h8 @" O# k* ~, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 s0 O4 W2 X, J
# ~7 @, O& J. i
* G# G1 a+ P" z, i6 ]" V" f0 u
tvboxnow.com1 }5 }- j8 @/ v
2 e+ f4 R: ?* g" z* t( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼士
3 V8 l& j% {7 R4 S5 itvboxnow.com
素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
# @7 z- ?. g9 |# w: w3 Q$ p/ Utvboxnow.com
6 l2 W* I. |. u# `; I& O
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0