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標題: [西式食譜] 魚湯野菌浸海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:02 AM     標題: 魚湯野菌浸海星

       
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海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條(切段)、葱 1棵(切段)、芋絲 2両、魚湯 300毫升
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+ T5 y% j3 B) M; I2 a" t  y做法
0 M. I. H) J3 `1 n6 R0 Z. a1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。
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7 C* j$ w! w/ }+ {/ e! \  m% @tvboxnow.com2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。
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3.燒熱鑊下少許油,放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾,再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘,將海星件放入同煮滾後,撈起上碟。" Y, c% N9 |+ F/ ]  ?
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4.將湯汁淋上海星,最後灑上芫荽及辣椒絲即成。2 d% d5 I* u+ V+ e1 U( O% u2 r( P
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