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標題: [中式食譜] XO醬爆海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:03 AM     標題: XO醬爆海星

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材料
* X% e9 `/ O9 Ttvboxnow.com海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量
7 E, h. q- O& p% L! j+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 k' ?4 Y, E" d9 x- c
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做法) u3 W5 d/ Q% D# W' t* M
1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。5 |/ F- q& z4 f; H

; N7 v3 i: L& X: U8 f: C3 Btvboxnow.com2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油,放入海星用大火爆香後盛起。tvboxnow.com( v8 w. ^4 Y; G! A+ i1 I
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3.燒熱鑊下少許油,放入葱粒及紫洋葱爆香,再放入野菌及海星炒勻後盛起。/ l5 c# _* q; Z8 b* O

) Q" o& v" l! ~' j% Y# |/ u7 |4.燒熱鑊下少許油,放入蒜茸及紅辣椒爆香,放入( 3),慢慢拌入生粉水埋芡。
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5.再加入 XO醬炒勻即成。+ ^# J( v, O5 b) W
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