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標題: [中式食譜] XO醬爆海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:03 AM     標題: XO醬爆海星

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材料tvb now,tvbnow,bttvb. v* a3 u8 L2 K% m# Z0 y+ R8 G- R) B
海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量
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" n# L( J6 s* {1 I* X! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb1 c( H8 o% p: F& K8 C- O3 r, P! U- g0 k
1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。
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2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油,放入海星用大火爆香後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb' A5 }9 n4 I3 E4 F( E- w3 V

6 V7 L( C- U( m: i3.燒熱鑊下少許油,放入葱粒及紫洋葱爆香,再放入野菌及海星炒勻後盛起。
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; ]0 U, p, e4 {; }+ N  Itvboxnow.com4.燒熱鑊下少許油,放入蒜茸及紅辣椒爆香,放入( 3),慢慢拌入生粉水埋芡。: ?3 z4 z, r, w1 J3 d8 x
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5.再加入 XO醬炒勻即成。
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