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標題: [藥膳] 川貝龍利葉燉海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:04 AM     標題: 川貝龍利葉燉海星

       
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0 c+ y% W3 i# t8 a3 H! \材料
) g3 [+ n( p* a6 ~7 ]. G豬骨 5両、瘦肉 5両、雞肉 3両、雞腳 2両、海星 3両(切件)、川貝 2茶匙、龍利葉 2片、上湯 500毫升、鹽/糖各 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w4 s. g7 V1 w

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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P! ]6 G3 v9 d
1.將豬骨、瘦肉、雞肉及雞腳汆水,撈起放入燉盅。
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' Y4 t, `& ]  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將海星件汆水,撈起放入燉盅,再放入龍利葉及川貝。6 M# Y  @3 }2 q' ^3 M! Y

" X, ?4 N# c4 C# S) e. b3.將上湯煮滾後倒入燉盅。
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: B9 M5 |2 g3 P3 n; @tvboxnow.com4.加鹽及糖調味,冚蓋後封上保鮮紙。tvboxnow.com) H7 Y! {3 @# f4 k: a

& u+ s0 f, {9 y4 T0 r5.放入鑊用大火隔水蒸 6小時即成。
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+ ?4 J# g9 L! t2 J$ ~tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~7 t) Y* @9 q2 \
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