標題: [美食介紹] 花生卤猪蹄 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-22 09:03 PM     標題: 花生卤猪蹄

　　花生卤猪蹄
3 U) m" S6 W$ Y　　材料：
4 ~! H/ T+ h; l% ^! i+ @, v公仔箱論壇　　花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。公仔箱論壇- R& M/ C6 R+ g
　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n, _. t: ~" c/ \- \+ ?" H
　　1、将花生洗净，备用。
( ?7 V: w! I8 i8 y2 U- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
: h$ H* v# G/ O2 C$ E公仔箱論壇　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
/ O* n1 F) K* |, p% ktvb now,tvbnow,bttvb　　4、最後加入适量的盐即可。
+ r! g8 {. p$ Q2 U/ z2 g$ y5 `0 U　　专家的叮咛：0 \& s$ g/ P# Z" v3 T
　　花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看

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