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標題: [美食介紹] 木瓜炖鱼 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-5-22 09:06 PM 標題: 木瓜炖鱼

　　木瓜炖鱼tvb now,tvbnow,bttvb  k3 y& S+ O- w3 e) v: K# h
　　材料：tvboxnow.com/ q; [; y1 _& B
　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。tvboxnow.com  b9 a9 N0 X4 w9 @
　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X+ O7 X0 W1 K
　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。' E8 ~8 P4 T9 z0 }  {' \/ h
　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。0 h0 w) w* o- s* P0 Z, u
　　专家的叮咛：
　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

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