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標題: [西式食譜] 焗海鮮咖哩飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-24 06:45 AM     標題: 焗海鮮咖哩飯

焗海鮮咖哩飯5 e3 g( w% f1 J3 f" M, ]
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【材 料】 公仔箱論壇, L9 ^5 v2 y+ L( [0 N7 B
咖哩塊  3~4塊 4 o2 X, Q6 X  c. K: t& w5 W
蛤蜊  適量
+ w* {0 L0 ^! K# \. e: m( p$ l3 Btvboxnow.com花枝  適量
7 K% j# h3 `: ]/ Q, p4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦  5~8隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t( J* @' H9 S; i4 A. {
魚片  適量 tvboxnow.com# T+ o' ~! o7 c5 [# W( v& e8 B
胡蘿蔔  1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb; A! a2 M: ~7 \
馬鈴薯  1小個 - n3 ]  d3 Q4 a( l. H
花椰菜  適量
7 ^  K: o- R9 x* }# C# \$ S+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯  少許
- B  R0 L$ |- \2 U( Rtvb now,tvbnow,bttvb白飯  1.5碗
0 n; D. L8 s* J0 Y& d7 m0 ?起司粉  適量 公仔箱論壇! l. b: [# a5 A3 O# h+ E" p' x
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y3 f4 v, S5 Y' a
1.先將咖哩溶於高湯中,放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
# H9 l) B7 C4 J8 d  E5 \, W2.將海鮮材料及蔬菜洗淨,汆燙後備用。 tvboxnow.com: j# ^& ^2 h% R3 h
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻,放上海鮮材料,再淋上咖哩醬,最後撒上起司粉,放入烤箱中烤約25~30分鐘即可。
9 j5 }/ B+ c0 I# V% jtvb now,tvbnow,bttvb【備 註】
5 e/ l. w: @1 ]# |# Ttvboxnow.com如果咖哩醬可以在前一天做好,第二天的味道最好。




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