標題: [西式食譜] 焗海鮮咖哩飯 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-24 06:45 AM     標題: 焗海鮮咖哩飯

焗海鮮咖哩飯
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4 |4 m) v2 W+ Ntvboxnow.com【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m1 k6 l3 I2 R* V9 V
咖哩塊  3～4塊 tvboxnow.com. h' @5 a$ ]$ }4 J3 N  }2 e
蛤蜊  適量
  L* N, f5 b/ U花枝  適量
" e) _5 D' [# ]5 h. ^蝦  5～8隻 tvb now,tvbnow,bttvb, P8 q" c, i7 p9 p
魚片  適量
1 p- j3 z6 E* S胡蘿蔔  1/2個
) ?" M. D( n7 ntvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯  1小個
/ w; z5 H9 Z+ B- u公仔箱論壇花椰菜  適量 公仔箱論壇+ s$ g# ^" x3 k
高湯  少許
3 S9 g0 I0 S6 f1 E. E1 Y白飯  1.5碗
' f0 O/ X( E( r+ o# V1 z起司粉  適量
- u/ Q% \; z* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]+ x/ w( l+ o+ a
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 tvb now,tvbnow,bttvb) n, `% P: @( f2 i+ O
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 $ |: E( g7 Y% ]
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 tvboxnow.com7 L1 [- @1 N5 ~9 q2 A
【備　註】
$ J* E2 n# |5 n9 Rtvb now,tvbnow,bttvb如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。

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