標題: [中式食譜] 炒蒼蠅頭 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:42 PM     標題: 炒蒼蠅頭

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 2 P- }) A1 @- R* j

3 D$ m/ F: e' l/ O  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvboxnow.com5 |% J% o2 p( V6 m+ ]% v
1.豬絞肉入鍋炒乾，備用。
4 a& J6 K  `) e& @2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蒜碎、辣椒碎、豆豉炒香，再加入作法1的絞肉及所有調味料炒勻，起鍋前加入切小段的韭菜花，略拌炒均勻至翠綠即可。
8 ~- D9 L  a2 Q* b# z+ y* V$ v【材　 料】
. `+ N" O; r+ ?* w1 f2 U, \, b3 ctvb now,tvbnow,bttvb韭菜花     100 公克tvboxnow.com) ~& K9 w1 D) v, s3 S. y4 d
豬絞肉     150 公克
: u9 f. y6 ]& u6 U- M# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉     10 公克7 t% n: K7 _9 P0 n$ p) f$ b* k
辣椒     1 支
& ^9 t2 Q( e& }0 h" i6 @0 Q) Itvboxnow.com蒜頭     4 粒
  L( F) t& B7 z, ltvboxnow.com【調 味 料】
- g3 R5 @2 a. d2 C: ]1 m4 W) ~醬油     1 大匙
/ m- q9 b3 X0 s0 G$ I公仔箱論壇糖     1 小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f$ W' Q* S5 g) R
米酒     1 大匙
: x3 u/ ]3 q. x$ Z公仔箱論壇五香粉     1/2 小匙

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