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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 公仔箱論壇3 ]% n: g, K% @4 W  D. P

, E: q2 D4 k  ^4 S# W2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】tvboxnow.com7 T& v! c) k/ B# V3 _8 v8 e
1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。
( l' }! M7 g4 j: U" Q& X" x( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
9 o; V. X! p* n6 i, J! C: `tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com  m3 h: O0 g6 }0 j1 @* e; }
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb# p, l" a9 n) Z- @( f  w" U8 ]& H
絲瓜     300 公克tvboxnow.com, t# x% L* L2 V; F
蛤蜊     150 公克
! t: u7 d/ Z: z" g4 Utvboxnow.com蔥     1 支
; w7 X- E6 z% O/ _7 T: Q1 N薑     20 公克
8 @; u* Q, z( h# dtvboxnow.com【調 味 料】
) h* V3 D1 P0 U8 ytvb now,tvbnow,bttvb水     300 ㏄tvboxnow.com3 B; u9 y5 k! d! `9 |' N
鹽     1/2 小匙
# {( L) y& U' r, R! R雞粉     1/2 小匙
, `" @' A3 S; O4 x, F  ~& ltvb now,tvbnow,bttvb糖     1/2 小匙





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