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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 公仔箱論壇$ g4 }% \% u' [& P# Z
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【做  法】
. |$ y7 K9 ~* Y# c0 ~tvboxnow.com1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。
; k$ o5 a" I7 S' t* U: \公仔箱論壇2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
. b8 Z' }) B# d7 o/ T公仔箱論壇公仔箱論壇, D) N3 J; V  @) Y
【材  料】tvboxnow.com* o5 n( @, [" q
絲瓜     300 公克
( ]  y. D1 n8 a+ s2 w9 b* C8 Mtvboxnow.com蛤蜊     150 公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E2 ]$ `& Q3 z; k
蔥     1 支
$ P0 V# S, W. R. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑     20 公克tvboxnow.com$ x! A) f9 v8 I! v; d
【調 味 料】
; Y& u: a8 m, k# y7 r% C. ]( Rtvboxnow.com水     300 ㏄
1 x4 X4 U! F9 [( H, |$ u鹽     1/2 小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W4 a; A! C3 }1 ?
雞粉     1/2 小匙$ \2 l; h/ u) b$ z1 Z
糖     1/2 小匙





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