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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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0 C: K  J0 B- ?【做  法】公仔箱論壇5 n) b4 H6 }  p, V
1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a) `% S; [: ~3 W
2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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【材  料】
" t! [2 d# F+ atvb now,tvbnow,bttvb絲瓜     300 公克
( |) i1 H# K+ a9 \! d9 W( C1 A& i蛤蜊     150 公克tvb now,tvbnow,bttvb9 ?! Y/ Y. I/ t9 O* a& A
蔥     1 支公仔箱論壇5 [  M- F. k$ {' d6 H" ^
薑     20 公克" Z* F# J. l% [% J) j
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b2 y, M- T9 y2 P
水     300 ㏄
! [9 n- e2 v) f. I3 H% o% _tvb now,tvbnow,bttvb鹽     1/2 小匙! C& I+ L6 |( R. R* g$ n
雞粉     1/2 小匙
8 d' N- [2 S3 }5 D糖     1/2 小匙





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