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標題: [西式食譜] 味噌豚肉野菜丼 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:50 AM     標題: 味噌豚肉野菜丼

       
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材料
" D3 M/ T  {% g% F1 M6 K3 B+ d& itvboxnow.com豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗
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調味料
$ j) D3 u# _2 B味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙4 O- J7 X7 R' P' P

; R2 P/ k' Z8 l/ I* `1 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u" g6 A% e" H
做法
- {4 l; n; O6 a5 t$ y" F8 u6 m1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。
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2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?" V8 ~! Y; x: D# H5 H; M
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3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。! |3 a/ ]9 h- o( t( D4 p; a

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作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:29 PM

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