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標題: [西式食譜] 沖繩苦瓜豚肉玉子炒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:53 AM     標題: 沖繩苦瓜豚肉玉子炒

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$ @! D# F  ~3 \& w% H% J7 R材料
7 ~* i1 J# [9 _2 v' R# @) ?tvb now,tvbnow,bttvb五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條(切薄片)、雞蛋 1隻、木魚花少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j. A' i+ l7 t# M

3 e6 D6 f1 @. S: C調味料
& L0 Y# S% U; Etvb now,tvbnow,bttvb鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U( L$ L: j2 W4 ]" J4 P2 V8 W7 C

, w. ^% M$ U; ?9 b3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
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做法+ l# W/ D! K  M0 e8 `) g  a
1.開中火燒熱鑊落油,下五花腩肉片煎至金黃後,加苦瓜及灒清酒炒勻,再下糖、鹽及七味粉,熄火後加雞蛋炒勻。
) P% o# y- q: W1 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k# k/ f5 a+ l7 {: [& P
2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 tvboxnow.com! I- w0 w' Y, ~- Q
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:28 PM

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