Board logo

標題: [西式食譜] 沖繩苦瓜豚肉玉子炒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:53 AM     標題: 沖繩苦瓜豚肉玉子炒


2 A8 r' b) @. t  Z6 j9 T; V* ~
. E. k2 w8 v0 ~$ @) E  xtvb now,tvbnow,bttvb材料
3 O- X5 ~( n( x' M" V$ W" R! etvboxnow.com五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條(切薄片)、雞蛋 1隻、木魚花少許tvb now,tvbnow,bttvb6 R$ @& J- f/ C4 _( Y7 M# j. j

+ B+ }! _: U* L# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
3 N6 N- g# `: h, Ktvboxnow.com鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許2 G& w5 T+ L/ S0 {( c
, k/ F3 r- F8 Z4 ]8 c$ o
       
  k# U; l' F+ m. q* f. l. Ytvboxnow.com
9 T* V$ A* }5 P% N/ f做法2 s/ h; {1 S: X0 {
1.開中火燒熱鑊落油,下五花腩肉片煎至金黃後,加苦瓜及灒清酒炒勻,再下糖、鹽及七味粉,熄火後加雞蛋炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb" b) U# G& i0 o. z. H$ a- B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^& ]3 ~. d- k: m
2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
9 A% M5 i, a- j公仔箱論壇tvboxnow.com8 L* j, m2 R' H
       
2 P) j+ y! s* x+ S9 |tvb now,tvbnow,bttvb
! w' t4 S  L4 P$ q& g& ?% G/ k4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        & h- w- R0 B+ [0 X6 y1 P; i
. v/ l, l% ?: q5 V0 }: S

作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:28 PM

thanks for sharing




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0