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標題: 什錦湯濛粉 [打印本頁]

作者: limaok    時間: 2010-6-4 07:11 PM     標題: 什錦湯濛粉

什錦湯濛粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V) w8 I2 s# C. e! }) ]3 c% x
材料 : - L4 I( M* e9 Z: C
濛粉 $10 (3人份量)
, O: }2 D' M- `3 {' Z! C0 S豬頸肉
" {0 m+ k3 N/ m) J6 K. L黑椒脆皮腸
( P, L5 T: G5 g- q* {1 k% r" [  N1 |tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 x 2個
% j5 {( S2 z* f4 E0 Etvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1隻, P* d7 }1 n! `+ V2 E0 J

& W; L3 S! |+ N  b, ~做法 :
8 Z& I! p0 T' n公仔箱論壇1) 豬頸肉 : 洗淨;用糖、鼓油、胡椒粉、蔴油、荳粉等調味,醃大約20分鐘。
" }3 O3 Q* W3 l/ R' T  Q4 ^6 o9 ptvboxnow.com2) 蕃茄 / 脆皮腸 /  芹菜 : 洗淨切開小塊,備用。tvb now,tvbnow,bttvb! j9 @6 q/ _5 I9 Q
3) 雞蛋打勻,煎一蛋餅,切開小塊,備用。公仔箱論壇) b5 _( B& d, u1 s8 w$ T+ \
4) 濛粉灼熱,放在湯碗上備用。tvboxnow.com% S9 _+ X6 q: E/ J8 ]
5) 下少許蔴油,先爆香豬頸肉,鏟起。因豬頸肉會出油,用餘下的油再煎脆皮腸。再下蕃茄、芹菜、豬頸肉及3 - 4 湯匙茄汁炒勻 ( or 蕃茄醬),再加2-3大湯碗水加糖、少許鹽調味。
; B% u" K# X. x: Vtvboxnow.com6) 待湯大滾,把所有材料加在濛粉上,即成。




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