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宛若超人的武術，快如閃電的拳法，甚至還有傳說中的“死拳”，是否真有其事？我們即將用先進科技破除人們對武術的迷思。
　　有一種技術因歲月而蔚為傳奇，因好萊塢而聲名大噪，那就是宛若超人的武術. 快如閃電的拳法、讓人動彈不得的神經擊、甚至還有傳說中的“死拳”，而傳說是否真有其事？我們即將探索武術的原理，用先進科技破除人們對武術的迷思。我們將測試史上最複雜的武器：人體，科學則是我們的鐵面判官。
　　武術誕生于亞洲神秘的寺廟之中，在戰場及擂台上蔚為傳奇。中國少林寺僧侶等性靈導師，結合了禪修和嚴酷的自衛技巧，發展出超凡、有效的功夫路數。如今功夫高手在人們心目中的形象，則深受娛樂工業的影響。他們在銀幕上的身手讓人匪夷所思，他們可以一拳打倒敵人，出招的速度連眼鏡蛇都甘拜下風，可以不出一拳就擊敗對手，甚至可以一拳斃命。今天我們就要用機器和科學，一一驗證這些武林傳說。
　　身懷絕技的各派功夫高手齊聚一堂，但並不是了參加武術大賽而是為了做實驗。拳擊和空手道的力道，柔術、泰拳和忍術摧筋斷骨的招式，都將一一受到驗證。研究人員先用先進技術測量選手們的拳腳力道，再精確計算出誰的招式最具有殺傷力，以來判定武林傳說的真假。
　　武術高手將在先進的實驗室中實地檢驗這種武林傳說，他們的拳靶是個價值高達15萬的沙包——三號混合擬人試驗裝置，也就是我們所熟知的試車假人。它最高可以承受時速35哩的撞擊力。