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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 tvb now,tvbnow,bttvb9 R. W( N' L+ L: d# `6 B
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
0 v% H+ ^ P/ ]: Y, F# U7 O* w公仔箱論壇 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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7 O; j; v6 o& o$ t0 x9 \* ?公仔箱論壇 肥肉 公仔箱論壇% R3 H5 S' r) R4 R+ j# Y
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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, s+ ]/ x+ R, B! A7 ?% B Stvb now,tvbnow,bttvb 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
9 k2 P5 v. a( x1 h. y: M9 K+ v公仔箱論壇 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 & d- c4 @* d3 ?2 E& y
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高脂牛奶 tvboxnow.com! B: Q9 u; a- S5 F" a
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 # ?" x8 Y& e u; o
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 公仔箱論壇/ ]( `4 L t% C
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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油炸食物 1 S) T$ x( r7 B. [ C
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 5 `5 k5 S r' d! ^$ e
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 7 C) N2 s, U1 l
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
9 e8 J5 R4 ~$ y! [tvboxnow.com 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 8 m$ R9 a) K9 |$ C A, Q6 g
这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o3 _6 q9 f8 g& {$ ?# a3 F( R
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精面粉
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6 J) A5 [5 T' Y1 ?: v Z 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 ! Y( A6 j5 g- t4 [# w2 n+ o: Q% ~
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
) ^( E$ X0 V0 K5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
% T9 q! Q- k4 Z; a" \2 d# @tvboxnow.com 黄豆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l+ O+ M' e9 k7 z
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0 Q' y; s+ L7 o2 O% J( S4 K 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
$ o# l Q8 b k& F; j' x% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y) B/ Z5 b8 E4 Z! L
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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