介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。. Y9 E* O& Q. O
( C; t7 A$ n( _* X$ j" M低卡營養餐
- K; t& M( @' H1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
6 F! B2 m8 w) y8 W+ a# U公仔箱論壇2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。tvboxnow.com) w! h+ o% S' _$ e$ Q
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
# }, O4 V% k9 M& g1 _" L; A h4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。tvb now,tvbnow,bttvb, {) S! d3 G7 Q& r
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
! W% X+ s9 D% _8 y* b7 z公仔箱論壇6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb7 l- {, _$ t- n z( I; e
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。公仔箱論壇6 v( i7 a( {' f, `# v. V7 C% }4 e* t
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。tvb now,tvbnow,bttvb' U2 E H |0 |( H: j; o- \; Z
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
# Y" |5 f* V: z( ztvboxnow.com10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。2 W N4 Z2 P8 N5 l) Q$ e
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvboxnow.com6 @7 j# w9 A L5 a
1 H* {( {- p% `' a2 M3 M8 n' ]公仔箱論壇一份代餐包含:
( s2 u' j N1 O D5 G CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i( H& W5 ^4 i4 V
蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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抗氧化物(對抗衰老)tvboxnow.com" F C4 A1 s, P6 q& `
=1份水果
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4 n9 l/ B+ ~% m1 |/ R1 b& V! s3 @公仔箱論壇鈣質(維持骨骼健康)
3 p" D5 b: ]5 z5 M; X; W' m7 O公仔箱論壇=半杯鮮奶
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/ @/ h4 K% L. W+ C9 O鐵質(維持血液帶氧能力)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y4 Y6 m, B7 E/ f- B( o
=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)tvb now,tvbnow,bttvb# M& M' l8 r5 p2 h- t
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祝大家有個健康的夏日=]
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發表於 2009-8-10 08:16 AM
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