介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐tvboxnow.com& ]+ |2 H1 n [" ]. S
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
& \% e# I# p( S" q7 A' x* Jtvboxnow.com2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
% P/ b% w: w+ H2 e3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
6 j' I- w- o: f# e v! F. Z( y% m4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _ J! S6 H0 D0 ]$ k5 v! A9 p
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
8 [" u0 `4 _( Z8 o2 jtvboxnow.com6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
2 q/ N4 A- h8 _, R; P. Q4 k/ Y$ Z) Q7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。7 R' f* H1 z1 S6 j. R9 s
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
1 D- |4 @; t: U* S/ v+ T/ [公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
$ L, ?. F( X2 D9 D6 btvboxnow.com10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。tvb now,tvbnow,bttvb9 f) Q: ^! {, v3 v
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。公仔箱論壇) @1 E2 v: ]; F6 S1 ]$ _6 t- N) b
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)公仔箱論壇4 j5 p* w* I7 J5 }8 l
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抗氧化物(對抗衰老)
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% g, j4 C- @* A; n* L" xtvboxnow.com鈣質(維持骨骼健康)( j. y3 e8 v" U$ r
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祝大家有個健康的夏日=]
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發表於 2009-8-12 01:29 PM
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