烏髮湯水
) ~! G' h2 I3 t! P5 z TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {$ T1 m8 f: P0 Q
何首烏肉菘蓉煲雞湯(4至5人分量)
3 S5 v0 b: Q3 p; `; B5 u公仔箱論壇 材料:何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
/ O- T0 i. E* ^6 i# T/ U- ?tvboxnow.com 製法:先將材料洗淨,煲滾十三至十五碗水,加入各材料,湯滾後轉用慢火,煲約兩至三個小時,加適量鹽調味,即可飲用。
7 k+ E) _, {9 e- M: e- b* ?tvboxnow.com 功效:補腎、預防白髮及脫髮問題。
: c0 v# ]' p1 M2 S; W) F' F 黑芝麻核桃甜湯(2至3人分量)
4 @ T# j7 b8 I5 d 材料:黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。# R$ s D& a4 g
製法:先將黑芝麻及核桃磨成粉末,如家中沒石磨,可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水,加入黑芝麻及核桃,湯滾後轉慢火,煲約三十至四十分鐘,再加冰糖調味即成。tvboxnow.com8 K5 Y: Z# m4 d) ~) \4 _
功效:補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
: F0 @3 b1 s7 D9 F9 q* f$ Z6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮,以及養顏等功效 |