材料及份量:
, Y6 \" u" { J# t(一)燕窩二兩
$ C7 u4 B6 u9 g; W' ^公仔箱論壇(二)芽菜半斤
! [7 e3 n- M: C1 ^1 B @3 E, |(三)杬仁一兩
6 b M/ @0 b8 m- t% Z(四)紅蘿蔔半條批花切片
' U! m+ M' r- b$ Z$ W) atvb now,tvbnow,bttvb(五)白菌1/3 杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _) Y. |5 p2 d% }( S
(六)青豆1/3 杯
; M* t4 n; L# d; c+ q. F% Atvboxnow.com(七)馬蹄五粒
/ v/ }5 P* R3 `4 H$ A% y3 \8 C& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(八)油鑊 調味料:
/ t4 T# j( c6 N6 a/ Mtvboxnow.com味汁:- T5 k) v: N2 f) p$ S& @# @3 F1 j
(一)生抽1 1/2 湯羹
2 H. L8 [! _; i4 i公仔箱論壇(二)冬菇水四湯羹
: ?1 L6 T1 m1 g7 i# n( L! Z# ?tvboxnow.com(三)水1/2 杯開生粉1 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n. V. b& r6 v5 M. I
(四)油一湯羹
6 T: h* Q# _. L3 Q( g公仔箱論壇(五)紹酒一湯羹
0 J0 Z4 `7 h: l! O) otvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O, `1 b1 w' T7 H/ u6 \% M
燕窩調味:tvboxnow.com% W& e2 D# b( b' j' q# E
(一)熟油一湯羹0 V: ?$ j+ E& |/ @! ^5 W2 T' |
(二)鹽1/4 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ s, s% p" V$ L) v
(三)另熟油少許﹝用以搽燉燕窩用之碗底﹞ tvboxnow.com' } Y( I, z- l: F: ?2 _
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製法:/ P& @& B Z# }- b* m
6 j+ _" m' L$ i9 t& f7 D {, V# c(一)先將燕窩浸透(約一小時),泌乾水份加熟油、鹽拌勻。
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(二)用深碗一隻碗底搽油,將燕窩放入,隔水燉四十五分鐘,將水泌出,反扣在碟上。
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(三)油一湯羹燒熱,加紹酒倒入芽菜一兜,即鏟起,隨即將紅蘿蔔、白菌、青豆,倒入炒,再將味汁倒入滾半分鐘,將芽菜倒回鑊內炒勻即可鏟上燕窩面,將汁淋上。
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(四)杬仁炸油撒在上面,用芫茜點綴。 |