[藥膳] 花 旗 參 食 療 價 值

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! q- `/ h: Q/ [# f* T; L5 W1 m公仔箱論壇花 旗 參 : 有人參奎酮和人參皂式
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浸 發 :
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先用清水洗淨, 切開細段, 放入熱湯煲30分鐘即可
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花 旗 參 燉 鷓 鴣 烹 飪 方 法
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材 料 : 花旗參1兩, 鷓鴣1隻, 火腿1兩, 薑2片, 上湯或清水4杯
+ e9 c) w# r: N$ t  D8 p公仔箱論壇調 味 : 酒1茶匙, 鹽適量tvboxnow.com# F- m7 B) _& R! G: t
做 法 :
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1) 鷓鴣洗淨, 放入熱水中出水, 撈起洗淨。
8 S, g7 T  J: _tvb now,tvbnow,bttvb2) 花旗參、鷓鴣、火腿、薑同放入盅內。
0 f% J3 {. d; X, S2 Ptvb now,tvbnow,bttvb3) 煮滾上湯, 放入調味拌勻, 試味後注入盅內, 加蓋燉4小時便可。(花旗參藥性溫和, 除了用來燉鷓鴣外, 亦可配合雞、生魚、瘦肉 同燉)