 , J0 H1 B% ^" V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c8 d% R9 h3 i0 Z
【材料】： T, l8 @5 F- D5 r. @. u
無 骨 雞 胸 肉 450 克 、 溶 牛 油 2 湯 匙 公仔箱論壇/ X8 N! h9 f2 ^. |: \5 h( ?& R
0 y2 o4 w+ ?6 }& v+ {, f調 味 料 ： 全 麥 麵 包 碎 1/2 杯 、 蒜 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 / 牛 至 碎 / 百 里 香 碎 / 迷 迭 香 碎 各 1/4 茶 匙 8 P$ S2 J `# k+ X! P# c, M
" b1 A% @! w) q5 p【作法】： 公仔箱論壇5 K. A+ C- a3 A3 A8 E* S
雞 肉 塗 牛 油 再 沾 上 混 合 好 的 調 味 料 ； 放 進 已 預 熱 至 165 ℃ 的 焗 爐 焗 20 分 鐘 。
# a* T# y0 O/ i! t/ atvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& w$ X2 f- g) y& u/ v
【其他】： 公仔箱論壇: y' Y$ y2 f# w2 H# K
雞 肉 提 供 蛋 白 質 及 胺 基 酸 ， 牛 至 可 吸 走 雞 肉 不 良 的 動 物 油 ； 百 里 香 可 增 強 記 憶 ； 迷 迭 香 更 能 速 進 循 環 系 統 。 |
發表於 2007-4-13 12:10 AM
| 