[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜

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- c5 J- U! z3 E5 k) m4 dtvboxnow.com【材　 料】
' F; G$ i* \, u) p& V, J公仔箱論壇: k+ a' f+ E  e/ C# C7 d1 Q$ D
綠花椰菜 50公克
) _/ C4 J7 b9 s2 U0 K5 {) ltvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com+ t( f+ W/ G. r7 z
白花椰菜 30公克: H! d- e, V' m2 \
tvb now,tvbnow,bttvb4 D8 m' x: R2 O7 Q) d4 M
綠蕃茄片 30公克
4 \$ b0 ]/ m' L% k+ v- a' }8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T2 x6 U& N9 e& q9 [( V9 S
紅蕃茄片 20公克, O9 v% N4 T0 ?2 q/ Z/ k7 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~4 P6 @% d" h
生香菇片 30公克
7 x: a" n, ]! d公仔箱論壇
. T( O* S' |  m% I- ~: O公仔箱論壇玉米筍 30公克
: t! o/ p: R- R: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ^; \& Y  {8 U/ _5 Stvboxnow.com太白粉 1/2小匙
' v) T+ n0 `+ F' ~8 @0 s# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* O6 I! o  M, C* Q4 L9 e' C【調 味 料】
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5 I1 a5 K/ Y( D/ S* @: d% Q公仔箱論壇蕃茄醬 2大匙
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. a. X& t' @. ]8 F鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l( L8 P8 j" @7 p: ~' i7 N  l

3 }3 L! W" `  w! u# A2 w水 50㏄
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$ J* e6 z+ E4 W4 X/ E" ^【做　 法】
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1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
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2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
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. I% }* t# I! D/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。