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- X( M) S7 o3 J! t$ I6 Q/ V- A2 K( vtvboxnow.com【材 料】tvboxnow.com2 n% P ? T4 {; Y# r# I
 公仔箱論壇' M! j% t, d8 W3 z
炸熟魚片 250公克8 B& a- S9 s, l" k' @- [0 h6 _
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洋蔥 1/6個
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青椒 30公克
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紅甜椒 20公克
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蒜末 1/4茶匙
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【調 味 料】5 t. T P0 `1 \+ e; X# b
& n* t( ]+ z7 S公仔箱論壇蕃茄醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P& x( q4 q" e" `6 V
" a- [) }& X) q$ O: T! x白醋 3大匙
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9 f) k2 U6 T) o2 i9 p% r0 I糖 4大匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 @6 _& n3 ^' f \
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1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。
) F8 K: X# P5 k; v( d5 S9 i# ]2 w& _* k2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。公仔箱論壇+ O0 ~/ F! r0 K" p3 O ]
3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ U- A. r; L, T, ^ U
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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