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/ E" t/ P! s+ L( [5 T+ K4 k【材 料】tvboxnow.com; ~- W) }0 @" r
/ ^* r4 M, ?& D' \; Ytvb now,tvbnow,bttvb土魠魚 1片
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洋蔥絲 1/3顆
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木耳絲 2片
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紅蘿蔔 30公克tvb now,tvbnow,bttvb5 f+ d7 P0 s1 B' E
0 G" Z b2 o. e1 h6 L2 t2 }* t2 Atvboxnow.com竹筍絲 30公克7 }# b2 V7 T B' y( E( O
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青蔥絲 1支
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辣椒絲1/3條
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【調 味 料】tvboxnow.com) |) h* X' t2 G A
5 v+ W7 C& K2 b7 V4 {% s7 Q+ Y公仔箱論壇醬油膏 1小匙
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蕃茄醬 1小匙
+ r# E3 q+ k" w( [- q- l a8 s% l公仔箱論壇
/ W6 U3 B! \4 g8 ^+ y0 d+ Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
7 ^; I" Q4 I, X( i4 V( T; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P, u3 Z& K: {1 n6 H! W
白胡椒粉 少許; \3 O7 r% _! z: v+ O
" r5 v% |. A' |tvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
) g A Q+ @- e, I8 utvb now,tvbnow,bttvb8 B% c! G5 j( q, U
米酒 1大匙
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【做 法】
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1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。
# J4 L# B# V' p3 L E公仔箱論壇2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。
! E* K' Z* z" q/ v F& V3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
0 |+ R- b1 ]) d/ f8 l" W* M( H4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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