[生活小百科] 清宿便的好方法

施文婷

一個不花錢清腸、清宿便的方法，可以讓你健康、皮膚變好、甚至可以減肥的好方法，
- K& L5 t* n& C; a8 X9 z' }6 e我試過有用哦，我不知道雖然我每天痾便便，但肚子裏還是有那麼多的黑黑的臭臭..........tvb now,tvbnow,bttvb! x! Q" ~' {1 }; y

. x7 d; U( k9 R" ?; z0 btvboxnow.com一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。
- A9 n7 T/ \- U- G1 f, Q二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。
( h2 ^5 Q$ {6 {三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，不多想的一口氣的順順的喝完它。
6 I9 b& [& h( Q' Q2 b四、不用多想改變份量或次數，順順的喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是臌臌的。
  m5 Z: L2 T! Z6 R公仔箱論壇五、經過40分~1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出，但你是不覺得肚子痛的，你會見到你這輩子最多的便便。/ @( Q4 E& U& K0 `, v
六、你會覺得這是你下輩子的体重。+ M7 l* D! W* U; `/ s! s5 f
七、最好一個星期使行一次。