材料$ _/ w/ R, b' F0 M# z
黃薑粉……1茶匙公仔箱論壇* T& @/ |5 l5 \3 {" W8 V
岩鹽……適量
) C8 y7 X# B! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油……適量5 a0 N% K: E1 K) r5 v
橙汁……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A: e' J& M2 K' F: [) d
椰菜花……1杯（切細）tvb now,tvbnow,bttvb: U t4 J3 }; m( ^4 k
藜麥……1杯
( @5 C( A6 B1 M6 X" S- d% ktvboxnow.com水……2杯（約500毫升）
5 ]! ~! d5 e$ X5 U& C# z+ {+ Ytvboxnow.com咖喱粉……半茶匙tvboxnow.com1 f y8 ]2 w1 |( f: t; k
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/ W5 H) {3 h6 c: E6 B0 @1 F6 Qtvboxnow.com1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
; M4 i$ [3 [: k8 Rtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c, W8 c7 `3 G; C X
3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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