材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
+ X0 r7 U& Y. A, u3 Z# vtvb now,tvbnow,bttvb豬尾骨 1.5斤
/ q* @: H+ Q, _; k8 H' vtvb now,tvbnow,bttvb粉葛 1個 (約1公斤)
! m T- @' M' P1 t) Z9 O9 Y9 _; e! \公仔箱論壇紅蘿蔔 1大條 / 3小條
2 o! { {. r" g& F6 S0 e粟米 1大條5 Z" g. E2 i2 D% R" ^+ R, O( u
扁豆 1.5兩8 N" h: @: W% K0 P. e
赤小豆 1兩tvb now,tvbnow,bttvb2 V. i* }3 b8 C$ _- Z Q( Y' q0 c; ]
南北杏 1.5兩1 _# M; i. A. a1 q+ J6 D
蜜棗 4粒
2 c( n- ]8 \4 b9 {( |9 g+ S! G果皮 1塊8 U# q$ ]! g. x% z- ~$ e6 b
清水 20碗公仔箱論壇; X& l, l0 W1 [7 r" m( j: Z
鹽 2茶匙
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' q8 _6 I' a3 K0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: l* |/ C+ @' B
預備工序tvboxnow.com. [* A: X4 c3 }8 E
豬尾骨洗淨切件公仔箱論壇8 [+ |# D8 P! |# `8 d* \5 r5 V
4 J/ d* h7 Y. Z; n" t0 S粉葛去皮洗淨後切厚件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M: U( z- z S
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
& w- ~6 f* K8 `* ?' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com* ~0 u D7 J: H( P( M# G0 C
粟米洗淨切段
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赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
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% \% f, {9 A Y' O$ B' ~) n0 }蜜棗、果皮，沖一沖水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k/ f+ J9 G5 \: X$ a- Z% S
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7 k9 r6 z5 `# D/ K公仔箱論壇
7 I1 L9 {6 a" f3 O" |, s9 N* V! Z煲煮
1 g- n2 _2 k1 k( utvb now,tvbnow,bttvb20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；公仔箱論壇9 H0 a; x2 c- Z. J9 }$ g8 I! v- U( \
1 D* `$ C: F: w7 ^ c( Jtvboxnow.com大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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' u1 t$ Z7 \+ K* e# s- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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