[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

nt1972

材料：
) k7 r) s. b! q, atvb now,tvbnow,bttvb淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F  b2 W1 F# d$ L

9 l  D6 M5 v3 V9 Rtvboxnow.com, y' M/ O2 s- C& z7 W% a4 k
做法：; j1 }, U! N# H! p" ^' u+ c' L' S
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
0 w3 f. A3 `% D6 N% c* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J5 w* L& |3 X: H2 G9 u' g0 ^/ C

$ S6 I9 ^# Q. t/ y, R功用：   
; y7 G, N& r( t7 L) Ctvb now,tvbnow,bttvb健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。公仔箱論壇5 o/ q) @% A3 p$ [9 f/ k( G
tvb now,tvbnow,bttvb( j4 u: `% T& W

( {4 y7 c4 X( {5 t% @5 _4 i6 ?公仔箱論壇注意事項：tvboxnow.com9 n. R# h, p- V  N' V2 Z( K
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
; Z+ L/ n, Q$ @) g3 J5 t) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 x4 ^+ f1 P- K2 u5 ~% H: R
粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。