[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      
( I' |+ M' ?2 itvboxnow.com大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。+ z1 v* J$ H, I6 r7 w  d
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椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。' c' u" h# m6 D3 v, R( v

8 M$ a  h" N! G6 Btvboxnow.com公仔箱論壇" O5 X( C6 F' U/ d7 ?
功效：      
* Z/ j! a0 g* s; C, Wtvb now,tvbnow,bttvb強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。公仔箱論壇+ Y/ ^( W7 c- N$ E6 G