[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb5 Z7 m2 `( i4 B# s
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法：. u8 S7 ?% b* D/ W8 ^4 v7 h. U3 X
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效：
* _7 g( Y8 a, O1 ?竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。