材料:(1人份量)! _! [/ K6 s' ~3 d5 f/ x
玫瑰花3錢、茯苓4錢、薏仁1両、南杏5錢、絲瓜1條、生薑兩片、瘦肉6両、海鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T: N$ C2 g% g# X4 ?
! A0 O' F0 q& |. F' ~# W# Q4 r" T+ X$ I) K3 j- U2 i
做法:
& g& ^0 F y# r& @, T: n8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把所有材料清洗乾淨,絲瓜削去粗邊外皮,切粗件,瘦肉汆水,備用。
4 a$ [" [8 s# o% C! u0 T3 J% B; b5 f& W. a: r
2.除玫瑰花乾,將其餘材料同放入煲,加入4至5碗清水,大火煮沸後轉慢火煲1.5小時。
# S' E, j4 u1 q) Z$ K3 i9 ]: L& Z1 n% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _3 J: U) V1 ]
3.加入玫瑰花乾粒再煮沸5分鐘,最後加入適量海鹽調味。tvboxnow.com6 n# a( g- u' @7 O) \6 q
tvboxnow.com7 ^8 l, C; u) C8 x/ u
+ d. H8 q4 N8 P% k) Q+ u公仔箱論壇貼士:
9 f+ z1 h' L! J) t! V11和12月洛神花當造,很多人愛買來煲水作解毒去水腫的清涼飲品。其實洛神花本質偏涼,而玫瑰花微溫,洛神花茶煲好後加入玫瑰花略滾可達中和效果。 |