[藥膳] 木瓜薏米玉竹湯

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材料：      2 O/ ^2 h. r. }- w! @
木瓜(一斤)，生熟薏米(三錢)，玉竹(三錢)，淮山(三錢)，燉肉(3塊)，水(10碗)。& ?! z7 t/ w9 u( B; a

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做法：      9 X7 z1 M# N( ]2 C. o
木瓜去皮切塊，將材料洗淨放進煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      % a7 G: y) u# h! b( j8 g* C
木瓜含蛋白質可分解脂肪，配合生熟薏米等材料後，則利水去濕去暑，滋潤中氣，健睥胃，潤腸通便，皮膚光滑，治濕疹，益皮膚。' M# E2 w+ d% ^" M7 D' y( Z