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[藥膳] 黃耳燉鮮奶

材料:      
4 q+ E5 H! S1 a5 O  V7 `tvb now,tvbnow,bttvb黃耳(浸軟發大2朵),鮮百合(1個),鮮蓮子(10粒),鮮奶(1瓶),冰糖(適量),滾水(1碗)。
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3 o3 y8 f$ _: e: g  i0 D$ M公仔箱論壇做法:      3 X6 ~& N8 Z  ^9 R
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。公仔箱論壇( W& L- x4 H8 x( C. ^  m

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潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。

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