[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
! p& O8 H# v' G- s白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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1 L: e' o2 b9 \做法：      
" c* y" }! `4 t/ |, f6 P9 [蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。tvboxnow.com. e5 r! q2 Q; d+ {

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功效：      公仔箱論壇6 @+ R% z5 |: c7 V4 {- k0 e
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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