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1 y4 \7 G. V$ p材料
. m9 H+ v, L; x: y" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿.....1支tvb now,tvbnow,bttvb% f/ y$ Q6 h2 ~$ B* e6 c! N3 Z
Prego義大利麵醬.....8大匙tvboxnow.com! C5 b/ y. c0 z2 H
米酒.....1大匙
4 T H' J' W& r胡椒粉.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D0 ~# r" p& X% K
紅蘿蔔.....2小塊/ Z( j0 F( Z9 }, c
綠花椰菜.....2朵
, o: L) a. }' t o9 u0 w& L玉米筍.....2支% ?7 L7 a; I& z% t
蘆筍.....6根
& z5 f; ?/ ?! \+ r5 u8 _6 p公仔箱論壇
e/ o/ m ]4 B$ L6 n0 m+ m @6 {tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |8 a \" g' x# Z- b# o4 T, T% s# m
作法
* y. P" C1 c) V/ b2 A, v: e1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~% ^3 \8 i; J9 d
% A& r; u) c$ L公仔箱論壇2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。* r) \, O: p( F
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y; K; e- P$ H: q
) l3 u$ t5 p/ `5 W4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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4 M5 r% S2 N/ a/ D! y7 T/ V3 btvb now,tvbnow,bttvb5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。公仔箱論壇, M+ ~4 d1 ~- a# ?
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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