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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W- v$ l+ b& u3 z3 T, f
玉米粒.....1大匙
4 q4 _. q% u& K. T1 \9 m燕麥.....2小匙
" D' ]# F* z+ i4 Q% ~5 P; j9 W! _tvb now,tvbnow,bttvb意仁.....2小匙
$ g0 t7 h+ }# @+ g5 P5 htvb now,tvbnow,bttvb綠豆.....15公克
+ D% C3 `( r& O白米.....2杯8 @, m! c; I# @8 N5 n/ L0 @
香菇.....10公克
, f% j8 i& {& q0 x; g蝦米.....5公克tvboxnow.com( i2 }1 m9 j3 e! d* o! L# e
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3 t- p7 p/ t$ l: M' Z, }tvboxnow.com調味料
# Z( l/ i* l# }1 qtvb now,tvbnow,bttvb高湯.....2杯0 ]% v/ W2 s5 F* b) T3 w! C
醬油.....2小匙公仔箱論壇+ Q* f3 j: v5 q- ~) b' I# _
五香粉.....1小匙
( Q$ n+ H$ u' w, s6 S) S0 z0 Btvb now,tvbnow,bttvb黑糊椒粉.....1小匙. Q9 G0 ]9 _2 ^! a; Z* R* D
鹽.....1小匙
3 X& K5 R: z2 w- O公仔箱論壇糖.....1/2小匙
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$ ^4 j! F! h' w. q% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
3 \# o9 ~' K& H$ V1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。# f, i9 G; ]3 k7 z* E# u9 y
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 H8 _( E; O V: d1 C& U# b
1 ?+ l( X4 s% `0 n f5 @3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^! O7 N9 I! g7 |2 U7 V/ o
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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