7 y. R5 `" C4 _* [5 S# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 f! q0 \: {/ x& }; b材料
1 p( t8 L5 P/ K公仔箱論壇烏龍麵.....200公克
a9 F) C# e! ~ g) D+ _1 btvboxnow.com蝦仁.....60公克
0 \& R: J- H6 _- M: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚條.....50公克
, ~, D9 X! v( j7 itvb now,tvbnow,bttvb鯛魚肉片.....50公克+ b2 N1 x- k7 W- [( e) S* k& v
文蛤.....10粒
6 u$ q2 K; F! m7 ]$ D. e- S9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....1根
+ X) B/ X) a9 A$ W% E, n, B韭菜段.....40公克
2 r' y( {4 V, G' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆芽.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb, ]& x" i: ^4 {, h
" M o) t+ f6 Y$ }& d4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
H; A8 r* B% B0 a! Atvboxnow.com調味料公仔箱論壇6 Q9 Z5 }3 M7 b( x X' U! T
Atvb now,tvbnow,bttvb* I* V1 U7 H+ Z+ N3 }! V# L
高湯.....250CC
. w' U+ z0 ` x. I% Z8 M- z4 m% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰹魚醬油.....2大匙公仔箱論壇2 p9 a) A$ P7 g" h
味醂.....2小匙tvboxnow.com+ \ k9 r4 B* \8 x$ _0 |& _1 K
鰹魚湯素.....1小匙公仔箱論壇) j/ D" B2 u& V
8 i$ v; o5 Q6 ]( r# H/ Q公仔箱論壇B
* p0 K8 p2 o* u( M; M1 O2 z8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七味粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y) X' S! `4 A4 K' c3 |9 p# R
( [2 M h) }( h+ Mtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H; }% b9 R8 l* u, ~2 ~4 R" A- p
作法公仔箱論壇" ] O- c( M: P2 N
1.蝦洗淨並挑去腸泥，與魷魚條、鯛魚肉片及文蛤以滾水汆燙撈起瀝乾水份；蔥切絲備用。
D4 Y5 P9 q1 E% P' o% T9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 J3 ?! G, b; Y( C- C0 ^$ Z公仔箱論壇2.熱油鍋，以小火爆香蔥絲，放入調味料A以中火煮至湯汁滾沸時，放入烏龍麵以中火慢炒。
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; B* s+ m% g8 ?+ Z0 n; C3.待作法2鍋中的湯汁收乾至一半時，放入作法1的海鮮材料略微翻炒一下，即可放入豆芽及韭菜段炒勻入味即可裝盤，食用前依個人喜好灑上七味粉即可。' E+ P1 U1 M) ]8 _' h
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發表於 2014-12-28 04:51 AM
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