返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甜酸蘋果豬柳

材料:     
0 m3 i" e3 N) C- }/ \& H) |' @: a豬梅頭肉(切粗條)、蘋果1個半(去皮籽切角)、翠玉瓜1隻(切角)、青紅辣椒各1隻(切角)、蒜片2粒、乾蔥片2粒
$ f. z; R4 s. @6 u1 U) J% ptvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ w6 S+ x$ @7 V5 \# t
2 i% E4 x0 H2 g8 Z* x8 }
調味醃料:
8 u' u- F8 y  @/ g( d% G, U. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、蛋白2茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 汁料:白醋3湯匙、砂糖2湯匙、茄汁3湯匙、?汁半湯匙、麻油1茶匙、清水2湯匙# j- F6 ^9 F  W9 z9 @
; @+ a* Y5 m" p" H' s8 x0 v) C

# a1 Y! y7 I, n1 F7 V* y# v做法:     
4 x  j% |5 o2 F1 Z% g1.將梅頭肉與醃料拌勻醃10分鐘,塗上少許生粉,下鑊半煎炸至熟透,然後取出備用。
: i! r$ P/ G! A
! O, b" ?6 ]: c4 A8 }; V8 Z  ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下鑊爆香蒜片及乾蔥片,再加入青紅辣椒炒合。
/ [0 }2 O" v0 z* }tvboxnow.com3 N" W! ?6 m+ u( B
3.加入翠玉瓜及蘋果兜炒一會兒,取出菜料備用。tvb now,tvbnow,bttvb. N2 R" w% p6 U, _' E2 Q# {

# ?" V& o( R& X  {1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.傾掉煎梅頭肉的剩油,加入汁料煮成濃汁,將菜料及梅頭肉回鑊兜勻即成。
& N. \/ K* w& o& t7 ~tvboxnow.com
/ ^5 _. k; N) A, H- Utvboxnow.com
返回列表