 公仔箱論壇7 n N3 ^$ W5 s! @* N" U. w
4 U! o4 g3 j; j1 h, N- b. H* r. }2 N公仔箱論壇
9 M, x+ H' M) o! r; @, V) V材料tvb now,tvbnow,bttvb3 m1 B! r( \, [% ~# R. n
烤麩.....10個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q9 J/ u( d' ]/ n) f
青椒.....1/2個
, \( [ ?' [' d. B2 Q; ]tvboxnow.com紅椒.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]( Q: a) Q, R, E6 `
蒜片.....1/2大匙
% E+ K8 u5 r, T# I* z9 P/ ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* g0 ~& \6 D* Z
5 P$ P) Q; X+ ?3 J& f2 t- L2 ^; F5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
; V2 T7 T$ ~' i' p鹽.....1又1/2小匙
/ e I; q" s4 @5 }9 J$ v公仔箱論壇胡椒粉.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f7 }6 `3 |1 g9 f
糖.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r Z; p4 `, `) W' @4 E
香油.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 E7 {8 R; [& P' }
水.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb7 h x/ \0 x% z) j f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F; t/ l. Q$ D% G5 _3 W
$ _+ e6 b6 |/ h" G公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb: ^3 @, y$ Z* H' D% Y
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。公仔箱論壇: G- x7 U2 |" L; a
& k; H/ Z& Q5 K" U4 atvb now,tvbnow,bttvb(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
2 V$ _7 T* S/ x6 a+ d$ B4 i; u; J8 w: B
|
發表於 2015-1-23 04:32 AM
| 