2 |1 L/ E {+ j9 O7 p7 A公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇9 y. [% O5 n2 d/ _! b' {
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊tvb now,tvbnow,bttvb' s3 \0 z5 ?! H6 N) @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T2 x9 k3 D9 o" Z# T: ~, k8 H# K
" W8 ?' h/ Y) A, M& J. n' q( T! _8 T調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s/ n6 c$ I5 ~( c" X4 ~' j7 i+ p5 |* Q
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
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3 Y1 [& W2 o1 G V; i9 ?tvb now,tvbnow,bttvb醃料： 公仔箱論壇. u' x/ X" y! X& X7 [ s5 k- Z& j* _& G
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
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做法: 公仔箱論壇% w0 f0 t4 Z; F0 v9 ~: [ P
1.將全部材料切幼粒。
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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/ S6 w; A7 V8 U( u; D3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。
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4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。tvboxnow.com5 ]1 R% Q1 K8 W; C7 ]
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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