[中式食譜] 蝦仁蛋白燴勝瓜

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. t7 X! [* f5 m. e. ?; M$ S/ v公仔箱論壇材料:     $ x, j1 u4 G3 d- j# {* |
蝦仁120克（洗淨抹乾）、蛋白4個、勝瓜1條（切薄片）、蝦米2湯匙（浸軟切粒）、上湯1/3杯、薑蓉半湯匙、芫茜2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [! `( c/ e+ }5 G" F9 w/ a' K

& e9 K7 N, O7 Z2 F" Wtvboxnow.com
2 W9 `8 Y0 o8 F公仔箱論壇調味:     
# g& G5 d$ `; \. e3 O+ a5 k) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙& P: t! u8 C- R- v. k9 m
tvboxnow.com2 X0 k  d' F9 n

' G" F8 O6 f8 A% P8 Stvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvboxnow.com; K. C. l8 F) y9 x
1. 蛋白混入上湯及生粉水拌成蛋白漿。
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2. 勝瓜用油鹽水浸熟上碟。
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# v  o/ z9 h6 {; `2 ]3 u公仔箱論壇3. 另起鑊爆香薑米，加入蝦仁略炒。6 u9 S1 P7 p: m

# |) X4 A+ Z# ~& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 注入蛋白漿快速炒熟，加入鹽及胡椒粉調味。
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5. 撒上蝦米粒，再將蝦仁蛋白鋪於勝瓜片上即成。
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