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[中式食譜] 蝦仁蛋白燴勝瓜


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& L* O5 `1 E: ]3 ~tvboxnow.com蝦仁120克(洗淨抹乾)、蛋白4個、勝瓜1條(切薄片)、蝦米2湯匙(浸軟切粒)、上湯1/3杯、薑蓉半湯匙、芫茜2棵
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調味:     公仔箱論壇. C- k! k) K$ X: o3 \4 u
鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb2 ]6 x  ]( E# p
1. 蛋白混入上湯及生粉水拌成蛋白漿。0 n& B% C- S6 Z7 u
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2. 勝瓜用油鹽水浸熟上碟。
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3. 另起鑊爆香薑米,加入蝦仁略炒。
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+ s8 \2 v; d" \% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 注入蛋白漿快速炒熟,加入鹽及胡椒粉調味。
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5. 撒上蝦米粒,再將蝦仁蛋白鋪於勝瓜片上即成。
+ ]4 y  {5 i4 v8 C/ z1 q0 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C$ I3 r( G4 n. ~. @3 z

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