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[中式食譜] 蒜蓉煙香蜆肉炒蛋

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材料:     公仔箱論壇! V( H) n" x' G: g8 G( `* o/ \: W& ~
急凍蜆肉150克、煙肉2至3片(切幼條)、蒜蓉1湯匙、蛋3至4隻、蔥粒2湯匙" d' C8 |$ d) `. L; ]; s/ a
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3 e3 S8 C$ J8 N( Q5 \' _' X% T& t調味調味料(蜆肉):
% r) O' c/ G! v# n/ u3 K7 {1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露1茶匙半、胡椒粉少許、生粉半茶匙
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8 M6 p( U) @. A0 d: l% v" m' Ktvb now,tvbnow,bttvb調味料(蛋):
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調味料(蒜蓉): * m$ l+ v0 J/ Q: M
滾油2湯匙、鹽1/4茶匙
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3 m0 A" k& d. Q4 a) [+ Htvb now,tvbnow,bttvb做法:         3 }! G4 n* f1 G0 Y2 ^
1. 急凍蜆肉沖淨,抹乾,拌入調味料;蒜蓉放小碗內,加入滾油拌勻,加調味料;蛋與魚露、胡椒粉一起打勻。
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2. 燒2湯匙油,把煙肉炒香,加蜆肉炒至香口,取出加入蛋液內。tvboxnow.com: o6 S/ e1 v# V' B* |- H
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3. 燒2湯匙油,油熱時倒入蛋液拌勻,隨即加調味蒜蓉及蔥粒,炒成滑蛋。
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