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材料:
7 H5 i2 \4 P' H1 }% u娃娃菜3棵、龍利魚柳5安士、薑片2片、金華火腿雞湯250毫升、罐頭蘑菇片半量杯
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/ L; W1 A; b; h! F9 B( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（龍利魚柳）：
3 d8 d/ `& U E4 n# |/ M- Q海鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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1 k# f! F- c0 C/ H5 i+ d3 z* y% N, Z$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
6 g6 S, z% y3 D! S8 f5 G4 btvb now,tvbnow,bttvb1.娃娃菜洗淨，在腳部切3刀，撕開成6小長段。魚柳洗淨並抹乾，切粒與醃料拌勻。
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9 e8 V n% s9 Q8 n% A$ Ctvb now,tvbnow,bttvb2.娃娃菜放至鑊中，注入少許橄欖油及2湯匙清水，蓋上鑊蓋以慢火煮至僅熟，取出排放在碟上。公仔箱論壇9 a4 I! i: g; s. A: B4 {
) X# x. U1 |9 x& H3.下薑片及磨菇片煎一會，注入金華火腿雞湯煮滾。
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4.加入魚柳於湯中以慢火浸至僅熟，用生粉水埋芡，淋在娃娃菜上即成。 |
發表於 2015-3-24 04:20 AM
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