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材料: tvboxnow.com" x `6 {# k$ ^* {0 j" n
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯
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9 X' s3 P% O- H6 _調味: 0 u0 ]- C9 m# `9 w; C6 B# e( j
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙
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做法: tvboxnow.com% C6 {1 G" Q- o8 \/ b% M
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇& [, ?; X. V* G' o3 N. g
! X! j6 F9 G) Q0 Z& \. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。
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3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。tvboxnow.com7 X0 ` ~$ X9 j2 K6 }. b
1 d5 _8 O( ?( n5 n4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。. Z' F( w7 Y4 B9 f
) D2 Z, m$ G' Z* D: B5 ntvb now,tvbnow,bttvb5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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