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[中式食譜] 酸薑雜果煎吞拿魚沙律

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X3 F0 r  Q; g/ p2 J
材料:     
/ N* Y$ o8 N8 Z% }$ T5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個(刨片)、芝麻2湯匙公仔箱論壇# K  y6 O; Q3 v+ S% M  y: F) b% ~

3 o$ z6 L, ~) [0 O5 L1 Q. W6 X" n. {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y( Z4 I; [# C' @
調味醃料(吞拿魚扒):
% l5 o, w: `# T! L9 V5 f. atvboxnow.com鹽半茶匙、黑胡椒少許   T" ]: o7 @- e. Z
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柚子沙律汁: tvb now,tvbnow,bttvb- X( S. V8 W: _- q
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)tvboxnow.com$ A" R, c8 W9 j1 U) k6 Y

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1 H' m: P9 R" x; v6 V做法:     
; k3 s% h* p9 [$ E1 J+ btvboxnow.com1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
* y0 }. F6 w9 t$ d1 @8 y; }3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! m5 t8 z# o4 b2 h8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。公仔箱論壇% b1 y3 J: i$ W1 i, H$ J' \

  S( t8 O# ~: T# P3 ~0 M! h( p3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘,取出切粒。3 n4 N% e5 P6 G5 ]/ {
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。
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5.再淋上柚子沙律汁,灑上預先炒香的芝麻即成。
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