[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料tvb now,tvbnow,bttvb$ z/ x5 J, ]; _4 h8 M
雞半隻
6 h3 O6 g1 J: {% ?# Gtvb now,tvbnow,bttvb椰子肉一個
& S6 J, n! q3 R. r5 S& @4 D/ {! \沙參二両tvb now,tvbnow,bttvb# f/ ?) K& A1 y- H) ]8 e
玉竹二両
0 Q/ F# d$ V. {雪耳四両
( M3 u% @. _2 z7 t0 Z8 g& Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽及水各適量
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5 R1 C6 Q( }  T1 Y3 p, l' b公仔箱論壇
, ?& W4 z- n. @- X3 G8 btvb now,tvbnow,bttvb製法
5 v6 t. V. \, T" O4 Ttvboxnow.com1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。7 F0 m0 V! k: A$ C- A) P3 v

- c) _4 B+ Y8 W4 @  p- T( k$ B4 L2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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1 i5 o  s! H- v! f; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用效果
7 r' Q9 J" J) \7 v7 c3 U- E公仔箱論壇雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。