! f2 f0 ^! \" b2 Ytvboxnow.com材料:, g- ]5 y4 |. A! b0 h e- i
雞蛋.....2隻
1 T; v. T2 {. g; R: A6 K馬鈴薯.....2個 (去皮切丁塊)
; ]) n& r/ v( h; f! y% qtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....酌量
5 A* v% j/ @$ N& K- P+ btvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉.....少許公仔箱論壇5 |9 Z" D/ P) {& b; R
紅蘿蔔.....1/2條（去皮切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @ m: M8 v6 ?1 T7 Q* X, I! S
青豆.....45克（新鮮或急凍）
; Z; a; E$ i* d" r! ]! \3 c1 H粟米粒.....70克（新鮮或急凍）# W% D8 {& c8 L% b' D2 q3 S
BB沙律醬或蛋黃醬（Mayonnaise）.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k$ L: q3 c4 G' i" ~6 H* h
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5 m! p9 A5 c1 r0 \$ ^7 ^* W S做法:
6 F4 E$ ]- t; c" C% Ztvboxnow.com1.紅蘿蔔粒，青豆和粟米粒用滾水略煮 3分鐘，撈起瀝乾水分，備用。
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# A: E' t- E2 P6 btvb now,tvbnow,bttvb2.把雞蛋沖洗乾淨，和馬鈴薯一同放入一鍋室溫水中，加 1茶匙鹽。加蓋用中大火煮至水滾。繼續煮10分鐘後，把雞蛋撈起，隨即放入冷凍水泡涼後，剝殼切碎，備用。馬鈴薯留在煲內再煮，直至用尖刀能輕易插入。撈起，轉入一大盤中，壓爛。可不用壓得很蓉爛，留些質感。
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6 Y/ S6 z2 T' |1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.拌入紅蘿蔔，青豆，粟米，沙律醬或蛋黃醬。下鹽，胡椒粉調味。最後拌入雞蛋碎，即成。可趁熱享用，或冷藏後吃，一樣好味道喔。 W( r8 v% s6 h( M6 c T2 P u4 E
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4 a: _6 f9 G( Q( ctvb now,tvbnow,bttvb溫馨提示：
& u& D+ n/ e/ Q& o2 i: N/ b公仔箱論壇1.用一條新鮮粟米，蒸熟後，切出粟米粒用。更鮮甜美味。公仔箱論壇) f; l. A1 i6 b: }+ y
1 V, N; U( C$ z9 q. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋和馬鈴薯一起煮，省能源。如擔心雞蛋殼不夠乾淨，可以把雞蛋和馬鈴薯分開煮。
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3.日本 BB牌沙律醬，也是一種蛋黃醬，唐人鋪有售。蛋黃醬超市有售。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E# `# e$ }# f2 ~- G# n
& G b W6 f( P1 U; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-5-19 05:52 AM
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