[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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材料：      
+ _  D( @* G6 Z- C" v, ytvb now,tvbnow,bttvb核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
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( N& K* u! ^5 ?' btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D: x" q. v7 S- \- Z
做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q5 @0 a& [( N3 D: t7 R
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。tvboxnow.com3 {/ ^* A: O0 p5 C
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功效：      
( H6 Z: L9 u1 j: t; |$ c- Z* k公仔箱論壇悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。tvb now,tvbnow,bttvb2 t% ]3 @% C7 j! {9 H% y$ w. {

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