. Q( h7 a ?; j" n) g. K材料： 1 ~4 f3 ~7 B5 L0 f2 `4 }" j% d0 j
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法： tvboxnow.com9 Y, c: ~ I) D2 k$ s( }$ \
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。tvboxnow.com: v; z8 h. h) r3 O1 T" N, Q' K- o
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竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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