; ^6 L' M2 R" R材料： tvb now,tvbnow,bttvb" t6 N) s* w+ C1 k {) W# l& B
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。0 i _; E; a4 n) P" t
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做法： 6 X5 F" z/ P: C: W4 ^; u8 B. Y
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效： 公仔箱論壇) s/ ]% c; v. C% E G; P8 t7 A
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。公仔箱論壇& a- O; l& Z$ {6 f# j, i* G
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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