[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      
% M3 H5 J& ~% x7 _: f公仔箱論壇雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c" H% X/ Z# K, M/ s8 e5 [

( }2 C5 S/ Y8 E  A/ s6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# `. x+ i8 a4 V* n做法：      
- l! i# l4 U& ?7 M公仔箱論壇雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [5 {% g" }3 G; Z6 q

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' Z6 s+ Q" k5 j' \. i- q公仔箱論壇功效：      tvb now,tvbnow,bttvb) Q  E" ~$ D6 U* |; m3 s
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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