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木瓜(一斤),生熟薏米(三錢),玉竹(三錢),淮山(三錢),燉肉(3塊),水(10碗)。
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7 ~: }6 M9 i* @, r9 o5 J" [tvb now,tvbnow,bttvb做法:
3 q5 \0 n' L0 q4 ~! {tvboxnow.com木瓜去皮切塊,將材料洗淨放進煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。0 Q4 S A' _, l+ z! l% @1 q+ x7 ^
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木瓜含蛋白質可分解脂肪,配合生熟薏米等材料後,則利水去濕去暑,滋潤中氣,健睥胃,潤腸通便,皮膚光滑,治濕疹,益皮膚。公仔箱論壇2 m. K0 t, P. J9 d
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